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糖友护牙要比一般人更注意「抗菌」

实习记者施怡妏/综合报导美国海军第一艘匿踪驱逐舰「朱瓦特号」(Zumwalt,DDG 1000),几经波折之后,有机会再服役4年之后,美国海军终于可以完全的运用这艘驱逐舰。根据先前制订的时程表,「朱瓦特号」应该会于3月结束之前完成相关的作业,并且按照计画完成交付。

●使用牙「线」:牙间刷、牙线、牙线棒等用具,功用都是清洁牙刷清洁不到的牙缝,建议可以餐后使用,如果不方便,则建议最少睡前使用。

(成年人牙齿问题主要是牙周病,大发分分pk10注册这也是掉牙的主要原因。图片来源:pixabay)

那么糖友可以吃无糖口香糖吗?黄耀慧指出木糖醇或山梨醇细胞无法吸收,对血糖的影响不大,但不要过度使用,三餐饭后使用即可。

糖尿病患者就诊时是否要特别跟医师说本身是糖尿病患?黄耀慧认为,大发分分pk10走势如果是拔牙或其他可能出血的口腔治疗,要先跟医师讲目前血糖控制的情形,「一般建议是饭前血糖150以下」。此外,因糖尿病而洗肾的患者,要特别跟医师说,洗肾过程可能会使用抗凝血剂,治疗前应先跟医师讨论。

●嚼无糖口香糖:根据英国伦敦国王学王最新的研究显示,嚼无糖口香糖可以降低28%蛀牙机率。黄耀慧解释,无糖口香糖不是没有甜味,而是当中的木糖醇或山梨醇等代糖细菌无法分解,但不会产生酸性物质进而侵蚀牙齿;加上有抗菌功效,咀嚼过程中能刺激唾液分泌、清洁牙齿。建议三餐饭后嚼20分钟即可。

「朱瓦特号」的姊妹舰「麦可.蒙索尔号」(Michael Monsoor,DDG-1001),预计在今年第2季完成战斗系统的安装和启动;3号舰「林登.詹森号」(Lyndon B. Johnson,DDG-1002)在缅因州「巴斯钢铁」(BIW)造船厂赶进度,预计今年12月交付。

牙齿不健康...罹患糖尿病风险恐增高!牢记「护牙4字诀」

除了这些基本保健做法,糖友有更多需要注意的地方。「糖尿病和口腔问题的双向关系,源头就是细菌,」因此一般人是把牙齿刷干净,但糖友更要抗菌,牙膏除了含氟,还要有抗菌的成分,「常使用的抗菌成份三氯沙去年已经停产,现在市面上有新的成分如锌离子,」另外还要搭配漱口水。

「朱瓦特号」主打先进的火炮系统(Advanced Gun System)已经被海军所遗弃了,原本设定为登陆的火砲支援舰,已经重新设定为水面打击舰。原先预计制造28艘,但因为成本过高的关系,在美国国会稽核处(GAO)的「建议」下,最终仅购买3艘,分别排定为DDG-1000、DDG-1001与DDG-1002。

▲朱瓦特号于2016年10月正式服役。一分pk10app(图/翻摄自YouTube/U.S. Navy)

一般人护牙最简单就是「检、刷、线、嚼」:

延伸阅读:※本文由《康健杂志》授权报导,未经同意禁止转载,

●用含「氟」牙膏刷牙:每天至少两次,大发分分pk10睡前刷牙最重要。

根据《》报导,大发极速pk10「朱瓦特号」战斗系统由贝宜系统(BAE Systems)公司负责研发制作,目前正在与系统承包商雷神合作,一起共同赶工完成战斗系统和安装的启动。「朱瓦特级」是美国海军最先进的驱逐舰,多年来朱瓦特号因为成本过高的问题,计画不断变更,单舰成本要价44亿美元(约新台币1,329亿元)。

出处/康健杂志文/陈蔚承 图/pixabay牙齿不只关乎能否好好吃东西,还跟糖尿病有关。一篇刊登在《糖尿病学(Diabetologia)》研究显示,牙齿不健康会提生罹患糖尿病的机率。

新研究指出,每天规律刷牙2~3次的人,可以降低第2型糖尿病的风险;相对地,如果有掉牙或牙齿疾病,则会增加罹病风险。

「这篇新研究则直接指出牙齿颗数和糖尿病的罹患率有正相关,」虽然研究中并没有详述因果关系,但台湾口腔照护协会理事长、芳邻牙医诊所院长黄耀慧推论,成年人最常见的问题掉牙、缺牙原因是牙周病,而牙周病本来就跟糖尿病有关,「更广泛地来说,牙齿的颗数跟全身健康有关,例如心血管疾病、失智等等。」

牙周病菌则会透过牙龈、齿槽骨进入血液散布到身体各个部位,大发幸运pk10网址引发炎症反应,增加糖尿病病人对胰岛素的抵抗,更加重糖尿病病情。

●定期「检」查:一般人约3个月至半年检查一次。大发极速pk10代理

美「朱瓦特号」匿踪驱逐舰战系安装启动 成本过高仅买3艘

口腔健康跟糖尿病罹患率有关? 糖尿病和口腔健康是「一病相连」。血糖控制不佳会让免疫力降低、唾液减少,没有唾液帮助中和口中酸碱度和帮忙清洗牙齿,容易发生龋齿和牙周病,有统计显示糖尿病患者的并发口腔问题的机率是一般人的2~3倍。

请继续往下阅读...「口腔卫生不佳,会导致身体慢性发炎,」研究者、韩国梨花女子大学木洞医院临床助理教授张尹庆(Yoonkyung Chang)找来19万名平均年龄为53岁的南韩人,追踪观察他们10年后,有16%的人罹患糖尿病。深入分析发现,有牙龈问题的人罹患糖尿病的机率提升9%,超过15颗掉牙的人则增加21%。而口腔健康良好的人则降低8%的风险,且愈年轻预防效果愈好。

检查也不可马虎。医师会针对糖友的状况来定检查计划,「例如有些正在做牙周治疗的糖友,医师可能会要求一个月回诊检查。」

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本文来源:大发极速pk10 责任编辑:大发分分pk10投注 2020年03月31日 12:06:47

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